如何高效利用时间:我的八个秘诀

320人已读 发布于:2024-09-09 18:46:52

1. 碎片时间大块化

现代社会中,手机应用常常打扰我们的注意力,导致时间碎片化。很多大企业家也难以完全摆脱的控制,不断翻看。其实,大部分时间里并没有重要的事情。我能做到几个小时不看,极少刷朋友圈,仅浏览朋友圈内容的百分之一。我关闭了微信的信息提示,只保留音频通话的提示音。这样不被社交媒体打扰,就能获得大块的时间。

2. 主动戒断

我曾对两个东西上演过主动戒断,一个是游戏,另一个是抖音。2005年我戒掉了游戏,保持了十年没有碰,后来虽然玩过一些手游,但一旦发现上瘾影响工作,我就会删掉游戏。我几乎从不刷,只固定看几个人的号。

3. 推掉不必要的社交

我不抽烟不喝酒,客户来公司通常点外卖一起吃饭,这样推掉了大部分酒局。因为一场酒局前后花费太多时间,比如来回路上可能两三个小时,再加上吃饭一两个小时,时间浪费太多。如果有人请我吃饭,我通常回答有什么事直接说,不用吃饭。大部分都是泛泛之交,没有必要天天喝酒吃饭。我对唱歌跳舞、酒吧也没有兴趣。过去唯一的爱好是打篮球,现在改成跑步和游泳。

4. 懂得时间的总成本

平时在北京,如果北京的公司邀请我演讲,我会便宜一点,外地则贵一些。因为外地演讲两个小时实际上就是一天,毕竟来回交通和住宿也是时间。

5. 学会买别人的时间

对于一些搞不懂的事情,要懂得花钱买时间。比如做咨询时,前期调研通常请业内专家普及行业基本情况,这能省掉我们非常多的时间。

6. 多任务并行

上班骑车七公里,大概用三十分钟,这样通勤和锻炼同时进行,而且路上还能听一些音频课程,相当于三件事合一。在做饭时也会听音频课。

7. 日日不断搞突击

写书时每天写一段,比留出一大段时间突击写作效率更高。

8. 远离有害的社交圈

拒绝那些只会跟你一起消耗时间的人。

FAQ

  1. 如何避免手机应用打扰?
    • 关闭不必要的信息提示,只保留重要通知。
  2. 怎样主动戒断游戏或社交媒体?
    • 一旦发现上瘾影响工作,就立即删掉相关应用。
  3. 如何推掉不必要的社交活动?
    • 明确告诉对方有事可以直接说,不用见面吃饭。
  4. 为什么要懂得时间的总成本?
    • 外地演讲等活动需要考虑来回交通和住宿时间。
  5. 如何通过买别人的时间提高效率?
    • 请业内专家进行前期调研,节省自学时间。
  6. 怎样实现多任务并行?
    • 通勤、锻炼、学习三者结合,例如骑车时听音频课程。
  7. 什么是日日不断搞突击?
    • 每天完成一点任务,比集中突击更高效。
  8. 为什么要远离有害的社交圈?
    • 避免浪费时间在无意义的社交活动上。


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