如何高效利用时间?九个实用方法分享

320人已读 发布于:2024-09-18 11:18:29

跟大家聊一聊关于时间分配的问题。过去总有任务,感觉做了很多事儿。今天就跟大家分享一下我个人使用时间的一些经验,仅供参考。

1. 把碎片时间大块化

我们经常受到手机应用的打扰,导致时间被碎片化。包括微信、抖音等。这些对我也有影响,但我发现很多大企业家也不能完全摆脱的控制。为了应对这个问题,我采取了以下方法:

  • 减少手机使用:几个小时不看手机,刷很少的朋友圈,大概只刷到朋友圈内容的1%。
  • 关闭微信信息提示:只保留音频通话的提示音。
  • 集中处理微信信息:过几个小时集中回复处理微信信息,不让社交媒体打扰。

2. 主动戒断

有些东西容易上瘾,比如游戏和短视频。我采取了以下措施:

  • 戒掉游戏:2005年戒掉游戏,保持了十年没有碰。后来发现手游上瘾,就会主动删除游戏。
  • 控制短视频使用:固定看几个人号,如果刷短视频太多,会强制自己关掉手机。

3. 推掉不必要的社交

我不抽烟不喝酒,客户来公司通常点外卖一起吃饭,推掉大部分饭局酒局。这样做可以节省大量时间。

  • 减少酒局:酒局前前后后花费太多时间,不必要天天吃饭喝酒。
  • 简化社交活动:不唱歌、不跳舞、不去酒吧。唯一爱好是篮球,现在改成跑步。

4. 懂得时间的总成本

在北京演讲比外地便宜,因为外地需要考虑来回交通和住宿,这也是一个时间成本。

5. 学会买别人的时间

有些事情搞不懂,可以花钱买别人的时间。例如做资讯时请业内专家普及行业情况,这样能省掉很多时间。

6. 有效利用时间

例如坐飞机时可以写公众号或者读一本书,提高时间利用率。

7. 多任务并行

例如上班骑车七公里大概用三十分钟,可以将通勤和锻炼合二为一,还能学一些课程。做饭时也可以听音频课,实现多任务并行。

8. 日日不断

不搞突击,每天写一段书,这样效率更高,不需要留出大段时间突击写作。

9. 远离有害的社交圈

拒绝那些只会消耗你时间的人,保持高效的社交圈。

以上是我的一些个人体会和经验,希望对你有一点点帮助。


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